-Este compilado es una sugerencia de terapia que puede complementar alguna otra que se esté tomando, y está abierto a seguir ampliándose.
-La mayoría de las plantas están indicadas para tomarse en tés o infusiones, jarabes y tinturas (tomando en cuenta la medida con la que se elaboren), menos las que están marcadas para uso externo.
-Diversas plantas se repiten dado que tienen varias propiedades, además de que potencializan su efecto al combinarse y ninguna de las mencionadas está contraindicada para usarse al mismo tiempo.
-Confirmar si la persona está consumiendo algún medicamento para el sistema nervioso y consultar con su médic@ sobre el uso de las plantas relajantes en caso de ser así.
-El jengibre no está recomendado para personas con hipertensión arterial, así como cualquier otra planta de la persona que exprese alguna alergia a la sustancia activa, o incluso a los alimentos.
-Las embarazadas en general no deben tomar todos los tés que sean tónicos uterinos, incluyendo manzanilla mercadela, árnica, clavó, canela, mirra, Santa María, orégano y ruda. Por precaución consultar con unx especialista.
* TRATAMIENTO HERBAL PREVENTIVO COVID-19 *
* Desintoxicar Sistema Linfático
- Caléndula
- Hinojo
- Té de ajo con limón
- Té de cúrcuma, jengibre y limón
- Ortiga
- Diente de león
- Cola de caballo
- Equinacea
- Boldo
- Cardo Mariano
* Hierbas para apoyar el Sistema Inmunológico y de acción antiviral
- Orégano
Equinacea- Ajo
- Jengibre
- Cúrcuma
- Astrágalo
- Uña de gato
- Melisa
- Neem
- Milenrama
- Manzanilla
- Caléndula
- Té Verde
- Moringa
- Hojas de Guayaba
- Salvia
* Hierbas para fortalecer los pulmones
Vahos con eucalipto
- Castaña de Indias
- Raíz de regaliz
- Hojas de laurel
- Salvia – Salvia Officianalis
- Menta – Mentha x Piperita
* Hierbas para fortalecer los bronquios
- Jengibre
- Tomillo
- Romero
- Gordolobo
- Orégano
- Hojas Plátano
* Hierbas para tranquilizar los nervios, la ansiedad e insomnio
- Pasiflora
- Hierba luisa
- Valeriana
- Melisa o toronjil
- Albahaca
- Tila
- Caléndula
- Lavanda
- Azahar
* Hierbas para subir el ánimo contra la depresión
- Planta de San Juan
- Manzanilla
- Romero
- Tomillo
- Damiana
- Cúrcuma
- Espino Blanco
- Milenrama
* APOYO NUTRICIONAL *
* Desintoxicar Sistema Linfático
Frutos secos;
- Entre 3 y 5 nueces.
- De 8 a 10 almendras.
- 15 gramos de semillas de girasol (sin sal).
- Entre 15 y 20 pistachos.
- 15 gramos de semillas de calabaza.
- De 8 a 10 avellanas.
- 15 gramos de semillas de lino.
* Alimentos con Zinc
- Garbanzos
- Semillas de calabaza
- Chocolate negro
- Cacahuetes
- Semillas de sandía
- Almendras
- Avena
* Alimentos para vigorizar el sistema inmunológico
-Evitar el alcohol, la sal, los dulces y las bebidas azucaradas, los edulcorantes artificiales u otros aditivos de alimentos ultraprocesados, incluida la comida chatarra.
- 1,5 a 2 litros de agua al día
- Alga Espirulina
- Cilantro y Perejil
- Repollo
- Espinacas
- Ajo
- Cebolla
- Pimientos
- Brócoli
- Champiñones
- Zanahoria
- Rábano
- Manzana
- Papaya
- Sandía
- Guayaba
- Piña
- Arándanos
- Almendras
- Anís estrella
- Fermentados como el Tepache, Kefir, la Kombucha o Chucrut
*** Frutas y verduras de temporada
* TRATAMIENTO HERBAL PARA SÍNTOMAS COVID-19 *
* Hierbas para controlar la Fiebre
-Compresas de eucalipto
- Planta Gobernadora, 3 veces al día tomar en infusión, Antibiótico Natural – Aporte Compa Marichuy
- Borraja
- Albahaca
- Jengibre
- Manzanilla
- Tomillo
- Romero
- Clavo de olor
- Salsa
- Hojas de Guayaba
- Tamarindo
- Espirulina
- Lechuga
- Salvia con limón
- Santa Maria
*Malestar general: Debilidad y dolores musculares
-Baños de romero
- Sauce
- Laurel
*Tos seca
-Vahos con eucalipto
-Cataplasmas de Laurel
- Miel y el limón
- Cebolla
- Eucalipto
- Gordolobo
- Propóleo
- Manzanilla
- Hierbabuena
- Ortiga
- Cúrcuma
- Tomillo
- Ajo
- Té de clavo, jengibre y canela
- Orégano
- Malvas
- Malvavisco
- Menta
* Plantas medicinales analgésicas y antiinflamatorias (para reducir las molestias musculares producidas por las dificultades respiratorias)
- Té de Abango, 3 veces al día tomar en infusión, Depurativo de Vías Respiratorias – Aporte Compa Marichuy
- Cúrcuma
- Eucalipto
- Melisa
- Tila
- Valeriana
- Manzanilla
* Disnea (Falta de aliento)
- Café Negro (Vasodilatador)
- Hinojo
Uso del Oxímetro
Aún sin mostrar síntomas o con síntomas leves la persona enferma puede presentar una Hipoxia Silenciosa que ocasiona bajos niveles de oxígeno, inclusive sin sentir falta de aire, lo que al trascurrir de los días ocasiona daño pulmonar significativo, hasta llegar al uso de un respirador artificial.
Se tiene que medir cada 4 horas, entre 96 y 100 es lo normal que apunta el marcador de nivel de oxígeno en la sangre. Si baja de 85 se tiene que acudir con un Neumólogx a que te valore para ver si vas a necesitar oxígeno (Ojo para ver si vas a necesitar oxígeno no intubar). Si haces todo esto a tiempo te evitarás una hipoxia. – Aporte Diana Mexicalli.