Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger el virus. Una vez contaminadas, las manos pueden cambiar el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar en su cuerpo y causarle la enfermedad.
Tanto usted como las personas que lo rodean deben tener una buena higiene respiratoria. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo al toser o estornudar. Deseche de inmediato el pañuelo usado y lávese las manos.
¿Por qué? Los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una buena higiene respiratoria protege a las personas que lo rodean de virus como los del resfriado, la queja y la COVID – 19.
Permanezca en casa y aíslese incluso si presenta síntomas leves como tos, dolor de cabeza y fiebre ligera hasta que se recupere. Pida a alguien que le traiga las provisiones. Si tiene que salir de casa, póngase en contacto con una mascarilla para no infectar a otras personas.
¿Por qué? Evitar el contacto con otras personas las protegerá de posibles infecciones por el virus de la COVID – 19 u otros.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica, pero en la medida de lo posible, llame por teléfono con antelación y siga las indicaciones de la autoridad sanitaria local.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada sobre la situación en su zona. Llamar con anticipación rápidamente a su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto también lo protegerá a usted y evitará la propagación del virus y otras infecciones.
Manténgase informado sobre las últimas novedades a partir de fuentes fiables, como la OMS o las autoridades sanitarias locales y nacionales.
¿Por qué? Las autoridades locales y nacionales son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre lo que deben hacer las personas de su zona para protegerse.
¿Existe alguna vacuna, medicamento o tratamiento contra la COVID-19?
Aunque algunas soluciones de la medicina occidental o tradicional o remedios caseros pueden resultar reconfortantes y aliviar los síntomas leves de COVID-19, hasta ahora ningún medicamento ha evitado o curar esta enfermedad. La OMS no recomienda automedicarse con ningún medicamento, incluye los antibióticos, para prevenir o curar la COVID-19. Sin embargo, hay varios ensayos clínicos en marcha, tanto de medicamentos occidentales como tradicionales. La OMS está coordinando la labor de desarrollo de vacunas y medicamentos para prevenir y tratar la COVID-19 y la información actualizada actualizada a medida que se dispone de los resultados de las investigaciones.
Las formas más seguras de proteger a uno mismo ya los demás frente a la COVID – 19 son:
- Lava las manos a fondo y con frecuencia.
- Evitar tocarse los ojos, la boca y la nariz.
- Cubrirse la boca con el codo flexionado o con un pañuelo. Si se utiliza un pañuelo, hay que desecharlo inmediatamente después de su uso y lavar las manos.
- Mantener una distancia de al menos un metro con las demás personas.
¿Recomienda la OMS el uso de mascarillas médicas para prevenir la propagación de COVID – 19?
Actualmente no hay pruebas a favor o en contra del uso de mascarillas (médicos o de otro tipo) por personas sanas de la comunidad en general. Sin embargo, la OMS está estudiando activamente los datos científicos acerca del uso de mascarillas, los cuales evolucionan rápidamente, y la actualización continua sus orientaciones al respecto.
El uso de mascarillas médicas está recomendado principalmente en entornos sanitarios, pero puede afectar en otras circunstancias (ver más adelante). Las mascarillas médicas deben combinarse con otras medidas clave de prevención y control de las infecciones, como la higiene de las manos y el distanciamiento físico.
Trabajadores sanitarios
¿Por qué? Las mascarillas médicas y respiradores del tipo N95, FFP2 o equivalentes se recomiendan y deben reservar para los trabajadores sanitarios que están atendiendo a los pacientes. El contacto cercano con personas con infección probable o confirmado por el virus de la COVID – 19 y su entorno es la vía de transmisión principal, lo que significa que los trabajadores sanitarios son los más afectados.
Las personas enfermas y que presentan síntomas de COVID – 19
¿Por qué? Cualquier persona que esté enferma y presente síntomas leves, como dolores musculares, tos leve, dolor de garganta o cansancio, debe aislarse en su casa y usar una mascarilla médica de conformidad con la recomendación de la OMS sobre el cuidado en el hogar de los pacientes con posible infección por el virus de la COVID-19. Al toser, estornudar o hablar se pueden generar gotículas que causan la propagación de la infección. Estas gotículas pueden llegar a la cara de otras personas pueden y caer en el entorno circundante. El hecho de que una persona infectada que se encuentra, estornuda o habla llevar a cabo una mascarilla médica puede ayudar a proteger la infección a quienes están cerca.
Si una persona enferma necesita un centro de salud, debe llevar a cabo una máscara médica.
Toda persona que cuide en casa a un enfermo de COVID – 19
¿Por qué? Quienes cuidan de enfermos de COVID – 19 deben usar una mascarilla médica para protegerse. Una vez más, el contacto cercano, frecuente y prolongado con alguien con COVID – 19 pone a los cuidadores en una situación de alto riesgo.
Los responsables de la toma de decisiones a nivel nacional también pueden optar por recomendar el uso de mascarillas médicas por ciertas personas adoptando un enfoque basado en los riesgos. Este enfoque toma en consideración el propósito de la mascarilla, el riesgo de exposición y la contaminación del portador de la mascarilla, el entorno, la viabilidad de su uso y los tipos de mascarillas.
Cómo utilizar adecuadamente una mascarilla médica
- Si opta por llevar una mascarilla, tenga en cuenta lo siguiente:
- Antes de tocar la mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón
- Inspeccione la mascarilla para ver si tiene rasgaduras o agujeros
- Oriente hacia arriba la parte superior (donde se encuentra la tira de metal)
- Asegúrese de orientar hacia afuera el lado correcto de la mascarilla (el lado con color)
- Colóquese la mascarilla sobre la cara. Pellizque la tira de metal o el borde rígido de la mascarilla para que se amolde a la forma de su nariz
- Tiro hacia abajo de la parte inferior de la mascarilla para que le cubra la boca y la barbilla
- No toque la mascarilla mientras la lleve a efectos de protección
- Después de usar la mascarilla, quítesela con las manos limpias; retirar las cintas elásticas de detrás de las orejas para mantener la mascarilla alejada de la cara y la ropa, para no tocar las superficies potencialmente contaminadas de la mascarilla.
- Deseche la mascarilla en un contenedor cerrado inmediatamente después de su uso. No reutilice la mascarilla.
- Practique la higiene de las manos después de tocar o desechar la mascarilla. Use un desinfectante a base de alcohol o, si están visiblemente sucias, láveselas con agua y jabón.
- Tenga en cuenta que hay una escasez mundial de mascarillas médicas (tanto de mascarillas quirúrgicas como de mascarillas N95), por lo que estas restricciones reservadas en la medida de lo posible para los trabajadores sanitarios.
- Recuerde que las mascarillas no sustituyen otras formas más específicas de protegerse a sí mismo ya los demás contra la COVID – 19, como lavarse las manos con frecuencia, cubrirse la boca con el codo flexionado o con un pañuelo y mantener una distancia de al menos un Metro con los demás. Consulte las medidas de protección básicas contra el nuevo coronavirus para obtener más información.
- Siga los consejos de la autoridad sanitaria nacional sobre el uso de mascarillas.
¿Cuánto tiempo pasó entre la exposición a COVID – 19 y el desarrollo de síntomas?
El tiempo que transcurre entre la exposición a COVID – 19 y el momento en que comienza los síntomas suele ser de alrededor de cinco o seis días, pero puede variar entre 1 y 14 días. 
¿Qué relación hay entre la COVID-19 y los animales?
La COVID – 19 se propaga por transmisión entre seres humanos.
Conocemos bastantes datos sobre otros virus de la familia de los coronavirus, y la mayoría de estos tipos de virus tienen su origen en animales. El virus de la COVID-19 (también llamado SARS-CoV-2) es un nuevo virus en los humanos. La posible fuente animal de COVID – 19 aún no ha sido confirmada, pero se está investigando.
La OMS sigue monitoreando las últimas investigaciones sobre este y otros temas relacionados con el COVID-19 y proporciona información actualizada a medida que se disponga de nuevos datos.
¿Puede un animal doméstico u otro animal contagiarme la COVID-19?
Varios perros y felinos (gatos domésticos y tigres) han dado positivo en las pruebas de detección de COVID-19 después de haber estado en contacto con humanos infectados. Además, parece ser que los hurones son susceptibles a la infección. En condiciones experimentales, tanto los gatos como los hurones pueden transmitir la infección a otros animales de la misma especie. Sin embargo, no existen datos probatorios de que estos animales puedan transmitir la enfermedad al ser humano y propagar la COVID-19. La COVID-19 se propaga principalmente a través de las gotículas que desprecian a una persona infectada al toser, estornudar o hablar.
También se ha detectado el virus en visones criados en granjas que probablemente hayan sido infectados por trabajadores. En algunos casos, los virus infectados por seres humanos han transmitido el virus a otras personas. Son los primeros casos notificados de transmisión del animal al ser humano.
Se sigue recomendando que las personas enfermas de COVID-19 y las personas de riesgo limitado el contacto con animales de compañía y otros animales. En el manejo y cuidado de los animales, siempre se deben tomar medidas básicas de higiene, un sable: lavar las manos después de los animales manipulados, su comida o sus artículos, así como evitar besarlos, dejar que nos laman o compartir comida.
El sitio web de la OIE proporciona más recomendaciones al respecto: https://www.oie.int/es/nuestra-experiencia-cientifica/informaciones-especificas-y-recomendaciones/preguntas-y-respuestas-del-nuevo-coronavirus- 2019 /
La OMS respondió haciendo un seguimiento de los últimos estudios sobre este tema y otros temas relacionados con el COVID-19 y actualizando la información a medida que disponga de nuevas conclusiones.
¿Cuánto tiempo sobrevive el virus en las superficies?
Lo más importante que hay que saber sobre el contacto del coronavirus con superficies es que estas pueden limpiarse fácilmente con desinfectantes domésticos comunes que matarán el virus. Diversos estudios han experimentado que el virus de la COVID – 19 puede sobrevivir hasta 72 horas en superficies de plástico y acero inoxidable, menos de 4 horas en superficies de cobre y menos de 24 horas en superficies de cartón.
Como siempre, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. Evite tocarse los ojos, la boca o la nariz.
¿Cómo puedo comprar con seguridad en las tiendas de comestibles?
En las tiendas de comestibles, mantenga al menos un metro de distancia con los demás y no se toque los ojos, la nariz o la boca. Si es posible, desinfecte los mangos y barras de los carritos o cestas antes de comprar. Cuando regrese a casa, lávese las manos a fondo al llegar y también después de coger y almacenó los productos que ha comprado. Actualmente no hay ningún caso confirmado de contagio de la COVID – 19 a través de los alimentos o de sus envases.
¿Cómo debo lavar las frutas y las hortalizas?
Las frutas y las hortalizas son esenciales para llevar una dieta saludable. Lávelas como lo haría en cualquier circunstancia. Antes de tocarlas, lávese las manos con agua y jabón. Después, lave las frutas y las hortalizas a fondo con agua potable, sobre todo si las come crudas.
¿Son los problemas antibióticos para prevenir o tratar la COVID – 19?
No. Los antibióticos no son modificaciones contra los virus, solo contra las infecciones bacterianas. La COVID – 19 está causada por un virus, de modo que los antibióticos no sirven frente a ella. No se deben usar antibióticos como medio de prevención o tratamiento de COVID – 19. En los hospitales, los médicos a veces usan antibióticos para prevenir o tratar infecciones bacterianas secundarias que pueden ser una complicación de COVID – 19 en pacientes gravemente enfermos. Solo deben identificarse para tratar una infección bacteriana siguiendo las indicaciones de un médico.
¿Puedo contagiarme de COVID – 19 por contacto con las heces de una persona que padezca la enfermedad?
Aunque las investigaciones iniciales apuntan a que el virus puede estar presente en algunos casos en las heces, hasta la fecha no se ha notificado ningún caso de transmisión por vía fecal-oral del virus de la COVID-19. Además, hasta la fecha no hay pruebas de que el virus de la COVID – 19 sobreviva en el agua, incluidas las aguas residuales.
La OMS está estudiando las investigaciones en curso sobre las formas de propagación de COVID – 19 y las investigaciones informativas de las novedades acerca de esta cuestión.
